Carrés coco choco healthyPour bien commencer la semaine, voici un dessert frais et ultra gourmand pour les fans de noix de coco ! Ces carrés coco-choco seront parfaits pour un gôuter ou une collation 🙂Clafoutis fraises et rhubarbe sans beurreUne nouvelle recette de saison facile et légère qui sera parfaite si vous êtes amateurs de rhubarbe 😉 ! Rien de plus frais qu’un bon clafoutis par ces fortes chaleurs alors laissez-vous tenter par ce dessert simple ici sans sucre raffiné ni beurre 🙂 !Roulé aux fraises et à la vanilleUne nouvelle recette aussi légère que gourmande qui ne fera pas long feu sur votre table !! 😉 Essayez-vite ce roulé aux fraises et à la vanille incroyablement doux et parfumé… 🙂Paris-Brest healthy sans beurreALERTE TUERIE ! J’ai revisité pour vous cette célèbre pâtisserie française que vous connaissez surement, en version un peu plus saine 😉 ! Car oui, cette recette contient normalement l’équivalent d’une plaquette de beurre sans parler du sucre ! ^^ et cela rien que pour …Crumble pommes, poires, kiwis de France et vanilleUne délicieuse recette fruitée et de saison pour se régaler au dessert ou au goûter rien tel de que le crumble pour mettre tout le monde d’accord ! 😉 Toujours avec ma version sans sucre raffiné ni beurre 🙂Gâteau aux noix healthyEn ce dimanche pluvieux j’avais envie d’une recette cocooning… Voici un délicieux de saison facile à faire un gâteau aux noix hyper moelleux et gourmand qui sera parfait pour un goûter dominical 😉Gâteau de crêpes aux kiwis de France et au chocolatLa chandeleur approche à grand pas ! Et comme chaque année je vous propose une nouvelle recette gourmande à réaliser pour vous régaler ! 🙂 Ici, j’ai mis à l’honneur nos kiwis français dont la saison bat son plein ! 🙂 Allier avec le chocolat …Gâteau couronne aux fruits secs et cajouClap de fin tout en beauté et en gourmandise, pour ce menu de Noël avec Grand Frais ! 🥰 Pour changer de la bûche, voici une recette toute aussi savoureuse et comme d’habitude sans sucre raffiné ni beurre 😊 une couronne aux fruits secs avec …Gâteau façon tatin de bananesAvis aux fans de bananes voici une délicieuse recette saine et gourmande qui vous changera du bananabread ! 🙂 Un gâteau ultra moelleux façon tatin avec de bonnes bananes caramélisées par dessus… 🙂 avec un peu de cannelle, une boule de glace à la …Gâteau au sarrasin, noisettes et figuesPour le gouter aujourd’hui je vous propose de profiter des dernières figues et vous régaler avec ce gâteau moelleux aux saveurs automnales… 🙂 Noisette, sarrasin, sirop d’érable… il ne manque plus d’un plaid et un Chaï Latte pour etre au top non ? 😉Gâteau aux poires façon brookieAlerte tuerie !! Je suis certaine que vous adorez le mariage poires & chocolat ! Que diriez-vous de le déguster dans un délicieux gâteau façon brookie ? 😉 Du moelleux, du fondant et du croustillant, tout ce qu’il faut en une seule bouchée ! 😉 …Cheese-cake avoine, abricots et nectarinesCe que j’adore avec les cheese cake, c’est que l’on peut varier les saveurs à l’infini… Je vous propose donc aujourd’hui cette version estivale, parfaite pour un dessert frais, léger et gourmand ! 🙂Cheese-cake fraises et spéculosUn dessert super facile à réaliser et très gourmand je vous propose ma recette de cheese-cake aux fraises et spéculos, un mariage frais qui marche à tous les coups 😉Fraisier facile et healthyVous me l’avez énormément demandé ; et comme vos désirs sont des ordres… 😉 j’ai le plaisir de vous proposer ma version healthy et simplifiée du célèbre fraisier ! Le classique du mois de mai, version sans sucre raffiné ni beurre, à absolument tester… 😉Layer cake healthy chocolat-vanillePâques approche à grand pas et je vous propose un dessert gourmand réalisé avec mon partenaire Le Marché de Léopold ! Un délicieux layer cake chocolat et vanille, sans sucre raffiné ni beurre idéal pour fêter de belles occasions 🙂 !Mille-feuilles de crêpes aux fraises, crème coco-vanilleLe printemps est enfin de retour et les fraises françaises également ! Pour fêter cela, je vous propose cette recette ultra gourmande en collaboration avec les magasins Grand Frais chez qui je me fourni pour la plupart de mes ingrédients dont ces incroyables fraises françaises …Dessert St Valentin soufflés au chocolat healthy et facilesCette année je vous propose un menu complet de St Valentin prêt en UNE HEURE CHRONO que nous réaliserons tous ensemble dimanche 14/02 à 14h en direct sur mon compte Instagram ! 🙂 Voici toutes les recettes de ce menu healthy, gourmand et facile afin …Mini bundt cakes healthy chocolat – noisettesUne envie de chocolat ? Je vous amène en Amérique avec ces mini bundt cakes au chocolat et aux noisettes, sans sucre raffiné ni beurre. Ils seront parfaits pour un gouter gourmand et healthy 😉Bûche de Noël chocolat-framboisesComme chaque année je vous propose une nouvelle bûche de Noël saine, légère et gourmande et j’ai craqué pour le mariage chocolat framboises 🙂 il existe déjà une recette de bûche version coco-framboises, mais je sais que vous êtes nombreux à ne pas forcement …Moelleux aux pépites sans matières grasses ajoutéesUn moelleux avec un ingrédient particulier qui remplacera à merveille les matières grasses j’ai nommé la courgette ! Régalez vous avec merveille gustative à la texture comparable à un gâteau rempli de beurre ! Vos invités n’y verront que du feu 😉Carrés fondants banane et chocolat facilesUne idée de gouter facile et délicieuse avec ce combo à la valeur sure banane et chocolat 🙂 Pour changer du bananabread, je vous propose aujourd’hui ces carrés fondants et faciles qui sont bien évidement sans sucre raffiné, ni matières grasses ajoutées 🙂Gâteau moelleux amandes et abricotsPour changer de la certes délicieuse mais traditionnelle tarte à l’abricot, je vous propose aujourd’hui un gâteau moelleux aux amandes et aux abricots léger, sans sucre raffiné et sans matières grasses ajoutées, attention les gourmands cette recette va vous plaire 🙂Brownie vegan chocolat & noixPas d’oeufs ni de beurre dans vos placards ? Pas de problème c’est tout de même possible de se régaler avec un délicieux brownie comme on les aime ultra fondant et au bon gout de chocolat… Mais comme vous le savez avec moi …Brookie healthyVous êtes-vous déjà imaginé croquer dans un cookie et un brownie dans une même bouchée..? C’est bel et bien possible avec cette recette ultra gourmande le BROOKIE ! Un gâteau moelleux recouvert d’un cookie croquant avec plein de pépites de chocolat… le tout sans …Petits cœurs framboisesLa saint Valentin approche et pour l’occasion je vous ai préparé des petits entremets aux framboises healthy, a partager en amoureux ou déguster en solo devant Netflix… ça marche aussi 😉Entremet pommes et orangesUne d’un beau et bon dessert fruité ? Avec cet entremet healthy sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées, vous pouvez être certain de régaler vos proches et/ou convives 😉 ! Laissez vous tenter par cette recette facile et si délicieuse 🙂Gâteau aux poires, pécan, pistaches et cramberriesUn gâteau hyper moelleux et très simple a réaliser je vous propose aujourd’hui une recette de saison aux poires, noix de pécan, pistaches et cramberries ! Le tout sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées 🙂 Vous allez vite devenir fan de ce gâteau …Galette comtoise healthyConnaissez-vous la galette comtoise ? 🙂 Je fais ici honneur à ma région pour vous proposer une revisite sans sucre raffiné ni beurre 😉 ! Pour ceux qui ne connaissent pas la galette comtoise, il s’agit d’une base de pâte à chou que l’on étale …Bûche façon Kinder déliceAprès la revisite des Kinder délices healthy, voici la bûche de Noel façon Kinder 😉 ! Ultra moelleuse, et facile à réaliser, j’espère que cette recette ravira vos convives à Noël ! 🙂 !! Joyeuses fêtes à tous ! 🙂Bûche pommes – poires façon crumbleUne recette de bûche de Noël gourmande et fruitée 🙂 ! Voici une bûche pommes poires façon crumble ! 😉 Sans sucre raffiné ni beurre, mais plein de bonnes choses 🙂 La recette ne demande pas d’ingrédients compliqués, alors à vous de jouer 😉 !Kinder délice healthyLes fameux Kinder délice … un produit phare des sucreries industrielles dont les enfants et les grands raffolent ! C’est bon, mais concernant la composition c’est pas tout à fait ça… Alors voici ma revisite sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées, mais terriblement gourmande, légère …Gâteau fin aux poires et cacaoLe mariage des poires et du cacao, le tout dans un gâteau très fin et super moelleux, sans sucre raffiné, ni matières grasses ajoutées ! Je vous assure que vous allez vous régalez 😉 ! Cheese cake et son coulis kiwiUn cheese cake frais et léger ! Avec un coulis de kiwis, c’est un vrai délice 🙂 ! Voici une recette sans sucre raffiné, ni lactose pour les plus gourmands 🙂 Brownie au chocolat et à la purée d’amandesMhh.. un délicieux brownie sans le sucre raffiné ainsi que le beurre normalement présents en grandes quantités dans cette recette ! Régalez vous avec cette recette très simple et comparable à un véritable brownie par son fondant 🙂 Invisible aux pommes et aux figuesInvisible.. un gâteau composé majoritairement de fruits coupés finement qui deviennent invisibles ! Sans sucre raffiné, matières grasses ni lactose ajouté, ce gâteau très facile à réaliser sera parfait pour un bon goûter automnal 🙂 Laissez vous tenter !Moelleux au chocolat et au beurre de cacahuètesLe mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle …Cheese cake aux mûres et au citronJ’adore le cheese cake ! Mais vue sa composition traditionnelle très grasse et sucrée je vous propose, comme d’habitude une recette bien plus allégée sans sucre raffiné, sans matières grasses ajoutées, et sans gélatine ! Un délicieux parfum de citron marié à de bonnes mûres fraîches et …Crumble pie aux fruits rougesLa fraicheur d’une tarte aux fruits réunie au croustillant d’un crumble cela donne un crumble pie, et je vous assure que vos papilles seront comblée par cette rencontre très gourmande ! Pas de sucre raffiné, pas de beurre ni de lactose régalez vous …Eclairs au chocolat sans beurreJ’ai toujours adoré les éclairs au chocolat ! Bonne nouvelle, voici ma recette revisitée qui vous permettra de vous régaler sans culpabiliser ! Ces éclairs plus vrais que nature sont sans beurre ni sucre raffiné ! 🙂Bûche de Noël roulée coco framboisesVous rêvez d’une bûche de Noël sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutés ? Alors ce rêve devient réalité ! Après la bûche roulée au chocolat noisettes, voici une bûche fruitée framboises et noix de coco, toujours aussi légère et gourmande ! Alors, laquelle choisirez-vous …Entremet aux framboisesUn entremet frais, léger, et bien sûr, sans sucres ni matières grasses ajoutés ! Si vous voulez réaliser un joli dessert qui impressionnera et régalera vos proches, cette recette est faite pour vous !

comment faire purée de noix de coco